Incorporer le gingembre et l’ail; laisser cuire, en remuant, pendant 1 minute. En savoir plus, Accessoires Natura Force Retrouvez les accessoires exclusifs de la marque, Boissons naturelles et bio Découvrez nos boissons naturelles, énergisantes et biologique. Ce mélange se voit attribuer de grandes propriétés détoxifiantes, notamment afin de soutenir le corps dans son effort de purification et de nettoyage du sang. L’association de différents compléments alimentaires permet d’obtenir une synergie et une plus grande efficacité. * couper le citron en rondelles * éplucher et couper en lamelles le gingembre * dans un récipient, mettre la pointe de curcuma, le citron, le gingembre * faire bouillir l’eau * la verser dans le récipient, laisser 30 bonnes minutes, filtrer et voilà, c’est tout. Pressez un demi-citron et ajoutez son jus à la préparation. Pelez les citrons et coupez-les en cubes; Mettre les dés de citrons avec le gingembre; 5. Le citron possède aussi une vertu préventive sur différentes maladies cardiovasculaires, et il peut même lutter contre les inflammations (4). Quant au gingembre, il contient une importante proportion d’antioxydants naturels. Enfin, il est à éviter chez la femme enceinte, en raison de sa capacité à provoquer des contractions. C’et conseillé d’en prendre en cas d’ulcère gastrique? Bon appétit! Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription. Lorsqu’ils s’associent, le gingembre et le citron permettent de favoriser la perte de poids de manière efficace. Vous pouvez en boire tous les jours sans problèmes. 2 avr. Ensuite, filtrez votre thé et ajoutez-y le jus d’un demi-citron. En thé, en tisane ou en cuisine, le gingembre bio et le citron bio sont deux ingrédients aux nombreux bienfaits pour la santé. Il facilite donc l’élimination naturelle des graisses et favorise la perte de poids. Laissez faire la décoction pendant une ou deux minutes et retirez du feu. Accompagnez le tout d’un peu de jus de citron et/ou de quelques zestes. Connu depuis plus de 5 000 ans, il est utilisé en cuisine et en médecine dans les pays dont il est originaire. Monter les blancs en neige ferme en commençant avec une cuillère de sucre dès que le fouet laisse des marques, puis en mettant le reste et … Le gingembre et le citron se marient parfaitement dans les infusions et dans le thé. Un thé ou une … Ce mélange d'ingrédients médicinaux à base de miel et d'ail est un trésor de nutriments qui nous aide à renforcer les défenses immunitaires et à optimiser notre Vous pourrez aussi mêler les bienfaits de l’association gingembre-citron avec ceux du thé. N’hésitez pas à y ajouter quelques feuilles de menthe ! Merci pour votre retour. Le mieux serait de vérifier avec votre médecin. Mixer tout cela, filtrer ( ou pas) et réjouissez-vous ! Pour d’autres idées de boissons détox et énergisantes, voici 5 recettes de boissons énergisantes et détox naturelles. Pour profiter des nombreux bienfaits de ces deux aliments, n’hésitez pas à les associer dans vos limonades, vos infusions, vos thés et vos vinaigrettes ! Ces deux aliments entrent dans une synergie parfaite, et sont depuis longtemps associés dans les traitements de nombreux maux et troubles. On y trouve par exemple un grand nombre de vitamines, dont de la vitamine C, et de la vitamine B9 (acide folique). Le gingembre dispose également de vertus anti-inflammatoires et antidouleur (. ) En été, un thé froid est très désaltérant, et bénéfique pour votre corps. Cela a donc pour effet de prévenir et de lutter contre les effets néfastes du froid sur notre organisme. Le gingembre dispose également de vertus anti-inflammatoires et antidouleur (5) ! Le citron se compose essentiellement d’eau, mais il renferme aussi quelques nutriments. Ces deux aliments qui ne semblent rien avoir en commun se marient et combinent leurs effets sur le corps humain. Une pomme verte Il possède aussi la vertu de prévenir de certaines maladies cardiovasculaires et de calmer tous types d’inflammations. Merci pour votre intérêt. Utilisés ensemble, cette vertu du gingembre et du citron est démultipliée, ce qui est bénéfique à la circulation sanguine et l’élimination du mauvais cholestérol. ). Bonjour, ∙ Dans une carafe, mélangez l’eau, le gingembre râpé ou en jus, le jus de citron et le miel, puis placez le tout au réfrigérateur Vinaigrette au gingembre Voici la recette de la vinaigrette au gingembre qui vous permettra d’accompagner vos salades et … Pour cela, la recette est extrêmement simple, faites bouillir 300 ml d’eau et ajoutez-y une simple … Nous et nos partenaires utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience personnalisée sur notre site. Il facilite donc l’élimination naturelle des graisses et favorise la, Le citron agit aussi sur la perte de poids. 2. Éplucher le gingembre et le couper en lamelles. De plus, il faut préciser que les vertus du gingembre-citron sont aussi très intéressantes pour les fumeurs. Ne connaissant pas la nature de cette opération, difficile de se prononcer. Si vous aimez les breuvages chauds, alors le thé à base de gingembre et de citron est l’un des meilleurs moyens de profiter des bienfaits de ces derniers. De plus, et comme nous l’avons vu, le gingembre permet d’améliorer le transit intestinal et la digestion, en éliminant notamment le mauvais cholestérol de notre corps (6). bonjour je voulais savoir pendant combien de jours qu’ on peut boire ce melange gingembre et du citron. Le gingembre va notamment réchauffer votre corps, activer votre transpiration et activer vos muqueuses en réchauffant vos poumons. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Laissez reposer pendant 10 minutes. Nous espérons que votre opération s’est bien passé. Bien à vous, Je suis hypertendu sous médicaments pour le contrôle, ce mélange est il bon pour ma santé ? Voici une recette simple et savoureuse, qui vous fera profiter de tous les bienfaits du gingembre et du citron. Connaissez-vous toutes les vertus de l’association entre le gingembre et le citron ? Dans le cadre d’un régime équilibré, il peut grandement améliorer l’élimination des graisses et favoriser la perte de poids (. Si vous aimez son goût, n’hésitez pas à en mettre un peu plus. C’est…, Gingembre et citron : un cocktail détonnant, Gingembre et citron, une association exceptionnelle. Ainsi, notre organisme devient plus fort et plus solide, et présente un meilleur état de santé général. Le corps pourra donc se concentrer sur une tache plus essentielle : brûler les graisses. Il faut également respecter le temps et … un morceau de gengimbre Username or email address  *, Email address  *, Password  *, Vos informations personnelles seront utilisées uniquement pour améliorer votre expérience utilisateur sur notre site, pour gérer vos accès sur votre compte et pour les autres points évoqués dans notre politique de confidentialité, Livraison gratuite à partir de 70€ d'achat (France métropolitaine et Belgique). Ajoutez les 25 gousses d’ail écrasées et mettez le tout dans le robot mixeur pour tout mixer ensemble. Nos besoins sont différents, chaque personne a donc besoin d’une association de compléments qui soit elle aussi différente et personnalisable. est-ce toujours d’actualité. En cuisine ou en médecine, le gingembre et le citron sont deux aliments qui présentent, indépendamment l’un de l’autre, un certain nombre de bienfaits et de propriétés pour notre santé. J’ai de la chance d’avoir du gingembre et du limon dans ma cour, je me fais un regal, merci pour la confirmation du bienfait naturel. On prête au premier l’avantage d’être un aphrodisiaque ou d’aider à mincir par exemple. Ajouter le curcuma, le cumin, la coriandre, le piment de Cayenne et la moitié de la coriandre fraîche. Voilà qui est original et qui peut redonner vie à votre vieille vinaigrette! L’association de différents compléments alimentaires permet d’obtenir une synergie et une plus grande efficacité. Il agit d’ailleurs sur les taux de lipides sanguins, et permet de les réduire. Il suffit pour cela de la laisser refroidir avant de la placer au réfrigérateur. Combinés ensemble, le gingembre et le citron permettent donc de mincir de manière efficace. C’est l’une des vertus les plus connues du gingembre et du citron, mais surtout de leur association : la perte de poids. Laissez réduire le mélange puis ajoutez cinq cuillères à soupe de miel (de préférence miel d’eucalyptus). Encore une recette simple et contenant tous les bienfaits de ces plantes pour prendre soin de votre santé. le gingembre possèderait une vertu aphrodisiaque, 5 recettes de boissons énergisantes et détox naturelles. je tenais à vous remercier, j’ai essayé cette préparation de gingembre + citron, et j’avoue que cela fonctionne. En infusion, gingembre et citron permettent de mieux contrôler les brûlements d’estomac. Pressez un ou plusieurs citrons et versez le jus dans une carafe ou une bouteille. 5 cm de gingembre frais. Le citron possède cette vertu en raison de son excellente teneur en vitamine C qui permet au corps d’éliminer au mieux les radicaux libres et de le libérer d’un stress inutile. Il convient alors de remplacer la cuillère de sucre que l’on ajoute généralement à la limonade par une cuillère à café de gingembre râpé. Le citron est un agrume que nous avons l’habitude de consommer en Occident. Placez les tranches de citron dans une carafe en verre, puis versez l’eau chaude infusée au gingembre. Placez simplement la chair d’un citron et environ 1,5cm de gingembre pelé dans votre mixer … Mixer finement le sucre glace, la poudre d'amandes et le gingembre moulu au couteau du robot. J’ai le foie steatosoque est ce que ce mélange citron gingembre est bon pr moi 0?merci de votre réponse, Bonjour, Merci de votre reponse. Lorsque l’eau est à ébullition, ajoutez une demie-cuillère à soupe de gingembre frais ou d’une demi-cuillère à café gingembre en poudre. Il agit d’ailleurs sur les taux de lipides sanguins, et permet de les réduire. Quant au citron, il permettrait aussi de perdre du poids, serait un anti-oxydant de qualité et s’accorderait à merveille au gingembre dans un thé ou une tisane. Tandis que le citron prévient différents types de la maladie, à l’image de plusieurs formes de cancer, dont celui du pharynx, de l’œsophage, du côlon, de la bouche ou encore, de l’estomac (3). Rien de mieux pour se faire du bien et pour rester en forme en profitant des multiples bienfaits de nos boissons naturelles. 2019 - Découvrez le tableau "Gingembre citron" de krikri sur Pinterest. Citron, Gingembre et Miel de Manuka. Le thé (tisane) au gingembre peut être préparé sous forme d'infusion ou décoction. Ensuite, vous pouvez ajouter le jus de citron et … Cette limonade est une très bonne alternative pour profiter des bienfaits du gingembre et du citron sans avoir à attendre l’infusion. De plus, cette infusion gingembre-citron peut se consommer froide. Il en est de même pour les personnes qui suivent un traitement pour le diabète, ainsi qu’un traitement anticoagulant. Ainsi, l’organisme peut éliminer plus facilement les toxines et les déchets qu’il stocke. Enfin, remplacez le sucre habituellement ajouté à la limonade par une cuillère à café de gingembre râpé (ou plus si vous aimez vraiment le goût du gingembre). Boisson citron ail gingembre pour maigrir : Les bienfaits du gingembre pour maigrir Save Le gingembre pour maigrir est très connu par ses bienfaits amincissants. Déposer dans la poêle le poulet et son jus. En effet, le gingembre est connu pour favoriser le transit intestinal, et stabiliser son fonctionnement (1). Conservez le sirop dans un récipient hermétique et prenez une cuillère à caf… Le citron, quant à lui, a des effets antiseptiques et une concentration en vitamine C qui permet de stimuler les défenses immunitaires. Le mariage citron, gingembre, curcuma donnera une boisson riche en anti-oxydant elle favorise l'limination des toxine et, traite les inflammations Le citron bio permet-il de maigrir? Le citron propose cette vertu en raison de son exceptionnelle teneur en vitamine C. Cette dernière est réputée pour être la vitamine la plus antioxydante qui soit. Il serait aussi d’une grande aide pour mincir. Dans un récipient, mélangez une demi-tasse de jus de citron avec une demi-tasse de jus de gingembre. Le gingembre est une racine originaire d’Asie, qui porte aussi le nom d’épice blanche. La combinaison du citron-gingembre et curcuma est riche en anti-oxydants. Citron miel et gingembre: aphrodisiaque en même temps [Résolu/Fermé] Signaler. Le résultat est un thé minceur qui aide à éliminer les toxines de … Connu depuis plus de 5 000 ans, il est utilisé en cuisine et en médecine dans les pays dont il est originaire. Si vous avez droit à un régime alimentaire normal, sans restriction, vous pouvez certainement consommer gingembre et citron ! Cet article est très bien pour moi, mais si ont le fait en grande quantité on peut garder pendant combien de jour? Le gingembre est une racine originaire d’Asie, qui porte aussi le nom d’épice blanche. Là encore le gingembre et le citron disposent de bienfaits rentrant en parfaite synergie: Le gingembre bio, en réchauffant le corps, permet d’activer le brûlage de graisse et ainsi de perdre du poids. Si vous cherchez du gingembre de qualité, nous vous recommandons celui-ci : Le gingembre est une plante naturellement riche en anti-oxydants et le citron est riche en vitamine C. Le mélange de ces deux composants vous permettra un nettoyage de peau plus profond qu’aucune crème puisque opéré directement à partir de l’intérieur de la peau. Un verre de thé vert froid La synergie citron gingembre peut elle être néfaste pour moi ??? Mixez le mélange gingembre citron. Saler et poivrer. Nos besoins sont différents, chaque personne a donc besoin d’une association de compléments qui soit elle aussi différente et personnalisable. Ensuite, couvrez l’eau et laissez infuser ce mélange durant une dizaine de minutes. Portez une tasse d’eau à ébullition puis plongez-y une trace de gingembre de 2 à 3 mm d’épaisseur. Pour réaliser une infusion, il suffit de faire bouillir 30 à 40 centilitres d’eau. Valmich - Modifié par p.horde le 14/06/2016 à 12:38 DEFONTAINECLAUDINE - 7 août 2019 à 21:57. L’association gingembre-citron est alors très bénéfique pour nous protéger des troubles digestifs divers, et ces deux aliments combinent parfaitement leurs effets. Le citron possède aussi une vertu préventive sur différentes maladies cardiovasculaires, et il peut même lutter contre les inflammations (, ). je souffre d’hypertension ( contrôlée avec médication) et j’envisage d’entamer une cure thé au gingembre citron. Voici leurs bienfaits plus en détail. Filtrez le mélange et versez-le dans une tasse. … En effet, le gingembre est connu pour favoriser le transit intestinal, et stabiliser son fonctionnement (, ). Sauvegarder mon nom, mon mail et mon site web (si vous en avez un) pour mes prochains commentaires. ! … Mais ce n’est pas tout, chacun dispose d’une longue liste de vertus qui ont tendance à être synergique. Attention cependant, ces aliments n’aideront à maigrir que dans le cadre d’un régime adapté. Au gingembre, on prête le plus souvent des vertus aphrodisiaques et anti-vomitives importantes. Mais depuis quelques décennies, Les bienfaits du mélange gingembre et citron, Le gingembre et le citron proposent des bienfaits qui entrent en parfaite synergie, notamment en ce qui concerne la digestion. Plusieurs oligo-éléments et vitamines viennent enrichir cette composition. Chacun de ces deux éléments propose une liste conséquente de bienfaits et de propriétés. En tout cas, une infusion ou une tisane peut aider à mincir dans le cadre d’un régime équilibré (avec de l’exercice et sans mal bouffe). Il est facile de trouver une multitude de compléments alimentaires sur Internet. Le citron est naturellement riche en vitamine C et en antioxydants. Pelez et râpez environ 2cm de gingembre frais. Le gingembre est aussi très efficace contre les nausées et les vomissements en cas de grossesse, d’opération chirurgicale ou de mal des transports (. Il s’agit notamment du phosphore, du calcium, du magnésium et du potassium. Le gingembre et le citron possèdent différents bienfaits sur le système immunitaire et donc, sur nos défenses naturelles. Dans le cadre d’un régime équilibré, il peut grandement améliorer l’élimination des graisses et favoriser la perte de poids (7). Pourquoi faut-il associer le citron et le gingembre ? Cette infusion detox est parfaite pour perdre du poids et profiter de tous les bons effets de ces plantes miracles sur votre organisme. Cette eau est excellente pour profiter des bienfaits de l’association gingembre-citron en été, lorsque vous sirotez une boisson fraîche. Mixer le tout afin qu’il n’y ait plus aucun morceau. Après avoir recherché les compléments alimentaires les plus performants et les plus complets à travers le monde, Natura Force a créé une gamme de compléments alimentaires naturels et bio à l’efficacité réelle, afin de répondre à un maximum de besoins. Quant au citron, il se voit généralement attribuer des propriétés amincissantes et antioxydantes exceptionnelles. le citron bio, ne vous fiez pas à son goût acide, permet de réduire l’acidité gastrique en stimulant les enzymes produites dans le foie et dans le pancréas ce qui a pour effet de protéger les muqueuses de l’estomac. Ajoutez-y un peu de miel pour adoucir la boisson, si vous en ressentez le besoin. Ce sirop à base de citron, miel et gingembre est parfait pour combattre le mal de gorge, diminuer la quinte de toux et prévenir la grippeet l’angine. Sachez que le gingembre et le citron peuvent redonner de la vie à votre vinaigrette, et beaucoup de goût. En ce qui concerne le citron, il est un aliment alcalinisant, qui permet notamment de réduire l’acide gastrique tout en stimulant la production d’enzymes dans le pancréas et dans le foie. En savoir plus, Nos boissons naturelles et bio Découvrez les boissons Natura Juice ! De plus, l’un comme l’autre, le citron et le gingembre aident à. C’est d’ailleurs pour cela qu’il est recommandé de boire un thé ou une infusion de gingembre et de citron le matin. Couvrez la carafe et laissez … Nos boissons sont à la fois subtiles et riches en nutriments. le gingembre permet de faciliter le transit intestinal et de stabiliser son fonctionnement sur le long terme. Il n’est toutefois pas évident de s’y retrouver, d’être sûr de la qualité, de l’origine et de l’efficacité de ces derniers ou de pouvoir choisir le ou les compléments les plus adaptés à nos différents besoins. Ajoutez-y de l’eau bien fraiche jusqu’à remplir le récipient. Votre adresse mail ne sera pas publiée. le gingembre permet de calmer le mal des transports, le citron serait bon pour les problèmes d’acné, le citron est un ingrédient idéal pour faire une detox. Merci de votre réponse. Merci de remplir les cases nécessaires. En plus, c’est délicieux. Par ailleurs, en facilitant le transit intestinal et en chassant le cholestérol, le gingembre permet aussi de mincir. Si le gingembre et le citron sont deux aliments respectivement très puissants lorsqu’ils sont employés seuls, ils sont encore plus intéressants ensemble. Une fois les 5 minutes passées, ajoutez-y le citron puis buvez. Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web ainsi qu'à des fins marketing. Ajoutez le miel à votre convenance et selon votre goût. Pressez un ou plusieurs citrons, avant de stocker le jus dans une bouteille ou une carafe. Tisane de gingembre, miel et citron. Tous nos jus sont fabriqués en France, pressées à froid, réalisés à partir d’ingrédients naturels et biologiques. Sel, poivre. Pour vous aider à bien consommer ces deux aliments, et tirer le meilleur parti de l’association gingembre-citron, voici quelques recettes à base de gingembre et de citron. Un thé ou une infusion de gingembre et de citron ne servent à rien si vous ne vous exercez pas de manière régulière et si vous mangez des aliments riches en sucre et en gras. Combien de temps doit t’on faire une cure ? Elle prévient et traite l’inflammation, favorise l’élimination des toxines et des déchets intestinaux d’une façon rapide et … Cordialement. Incorporer le bouillon et le jus de citron… Il faut également respecter le temps et … En savoir plus, Choisissez votre pack en fonction de vos besoins Natura Force vous propose différents packs de compléments alimentaires adaptés à chaque profil (sportif, femme enceinte, étudiant,…) afin de répondre du mieux possible à vos différents besoins (minceur, endurance, concentration, immunité, énergie, libido, etc). Comment consommer l’association gingembre-citron ? Il existe plusieurs recettes de jus de gingembre.On peut opter pour la version africaine, que l’on connaît en Côte d’Ivoire sous le nom de “gnamakoudji”.Vous aurez besoin de 250g de gingembre frais, d’1 litre d’eau, de 250 g de sucre, du sucre vanillé, de quelques feuilles de menthe fraiche et du jus d’un citron … Pour profiter des propriétés du gingembre et du citron en une seule gorgée, préparez-vous un shot de gingembre au citron. Boisson au citron et au gingembre pour maigrir C'est un classique utilisé dans presque tous les régimes. Peut on en boire pour les nausées et n y a t il pzs de contre indication pour cancer du sein merci!! autre recette de boisson détox au thé vert et citron … Bonjour, À 66 ans je me suis étonné de perdre du poids, j'ai donc consulté sur internet les bienfaits ou méfaits du citron et du gingembre … En effet, le gingembre active la transpiration et le métabolisme. Voir plus d'idées sur le thème Pour maigrir, Cuisine et boissons, Alimentation. Le citron propose cette vertu en raison de son exceptionnelle teneur en vitamine C. Cette dernière est réputée pour être la vitamine la plus antioxydante qui soit. Combien de tasses de tisane (gingembre/citron vert) peut on boîte par jours? José Lopez, Bonjour, Citron, Miel et Gingembre Alors voici quelques explications: Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Les champs obligatoires sont indiqués avec *. Le gingembre et le citron proposent des bienfaits qui entrent en parfaite synergie, notamment en ce qui concerne la digestion. De plus, l’un comme l’autre, le citron et le gingembre aident à lutter contre le mauvais cholestérol. Dans un blender, verser ensuite le jus d’un citron bio ainsi que la menthe, au préalable ciselée. Notre gamme essentielle de compléments alimentaires naturels a été simplifiée au maximum. Attention cependant, ces aliments n’aideront à maigrir que dans le cadre d’un régime adapté. Ajoutez-y une cuillère à café de thé, une demi-cuillère à soupe de gingembre frais râpé, une demi-cuillère à café de poudre de gingembre et laissez infuser le mélange durant cinq minutes. Recouvrir avec le jus des citrons et le miel. Mais depuis quelques décennies, le gingembre rencontre une importante popularité dans les pays occidentaux en raison de ses nombreux bienfaits. Quels compléments alimentaires pour les problèmes digestifs ? En réchauffant notre corps, le gingembre enclenche un processus interne de brûlage des graisses. Le thé au gingembre, cannelle et citron combine les propriétés de trois produits très efficaces pour brûler naturellement de la graisse. Couper les gousses en deux et enlever le germe central. Faites chauffer l’eau et quand elle arrive à ébullition, ajoutez le gingembre. Vos salades ne seront plus jamais fades, et vous profiterez au passage des bienfaits du gingembre et citron ! Il est d’ailleurs mondialement connu pour cela. 2 Mettre les gousses d'ail dans le bol d'un mixeur, le jus de citron, le gingembre, l'huile et l'eau et mixer … De cette manière, le citron préserve et protège les muqueuses de notre estomac. Une bonne nouvelle pour apaiser votre esprit. Le citron, quant à lui, permet de prévenir certains types de cancer comme, le cancer de l’estomac, de la bouche, du côlon, de l’oesophage et du pharynx. Si le citron est globalement inoffensif, ce n’est pas toujours le cas du gingembre. Oui! J’utilise ces ingrédients en préparant tous les matins un jus detox très savoureux. Bonsoir,je suis contente d’être tombée sur ce site , je fais un régime,j’ai perdu 22kg.Et, afin de m’aider je consomme du thé vert, citron etc…je regrette que les produits BIO sont onéreux. 1 Éplucher les têtes d'ail, les laver. Merci pour vos infos & conseils, cordialement, Bonjour, quand on a été opérer de la thyroïde peu on prendre régulièrement du gingembre, avec citron. Service client : 09 74 77 13 61 – Livraison offerte à partir de 70 € d’achat (France métropolitaine et Belgique), Nos compléments alimentaires Nos super aliments Choisis avec le plus grand soin à travers le monde, nos suppléments nutritionnels ont pour vocation de vous offrir le meilleur de la nature. Tandis que le citron prévient différents types de la maladie, à l’image de plusieurs formes de cancer, dont celui du pharynx, de l’œsophage, ). Si vous souhaitez continuer à utiliser ce site, merci de bien vouloir confirmer que vous acceptez l'utilisation de ces cookies. Il favorise la brûlure de graisse, prévient l'inflammation et la rétention d'eau, améliore la digestion. Il réchauffe notre corps ainsi que nos poumons, et il active les muqueuses de notre corps. Dans l’idéal, il est préférable de boire cette tisane à jeun. Enfin, le citron renferme aussi des antioxydants naturels, connus sous le nom de polyphénols. Le citron aide notre organisme à se débarrasser des excès de radicaux libres et du stress oxydatif, ce qui favorise le fonctionnement optimal de notre métabolisme. Le citron aide notre organisme à se débarrasser des excès de radicaux libres et du stress oxydatif, ce qui favorise le fonctionnement optimal de notre métabolisme.